En ocasiones, ciertas experiencias afectan nuestra vida porque nos restan energía física y mental, y para evitar dicha pérdida buscamos la manera de reinventarnos, de enfrentarnos a un cambio importante en nuestra persona o entorno ¿pero es posible lograrlo?, ¿cómo puedo empezar a construir este cambio?, ¿cuándo es el momento?, ¿por dónde empezar? Todas estas preguntas se las formuló en algún momento Erika de la Vega y decidió crear En Defensa Propia; un podcast donde las mujeres podrán escuchar y aprender cómo reinventarse a través de las experiencias de otras mujeres.
¿Por qué hablar de reinvención?
Cuestionarnos y mirarnos hacia adentro siempre es bueno y Erika de la Vega te invita a hacerlo en cada uno de sus episodios. “Busco que cada capítulo sea HONESTO, ÚTIL e INSPIRADOR para todos, y que sea un lugar para darnos cuenta, que no importa lo que hagas, todos pasamos por procesos difíciles y experimentamos innumerables temores”.
Es decir, el objetivo de las conversaciones de En Defensa Propia es ayudar a comprender que es normal sentir la necesidad de un cambio, que todavía hay mucho por aprender y que no somos las únicas personas que pasamos por esto.
Actualmente, este podcast cuenta con casi 200 episodios, disponibles en Spotify y YouTube, y se ha presentado en los siguientes formatos:
En Defensa Propia: Entrevista con invitadas que cuentan su historia personal de reinvención.
Kit de Emergencia En Defensa Propia: Entrevista con especialistas en herramientas que ayudan a lograr la reinvención.
Episodios en Vivo: Entrevistas a invitadas especiales con público en vivo en ciudades como Bogotá, Lima, Madrid, Miami y CDMX.
Conoce a Erika de la Vega
Publicista, locutora, presentadora de televisión, productora y comediante.
Conductora del reality show “Latin American Idol” y de su propio late night show “Erika Tipo 11”.
Imagen de reconocidas marcas como: Pantene, Pepsi, Movistar, Pampers, DirecTV, entre otras.
Debutó en el teatro en el prestigioso Colony Theater (Miami), con la obra “Puras Cosas Maravillosas”. Convirtiéndose en la primera mujer hispana en dar vida a este personaje, que cuenta la historia de una vida en las sombras de la depresión utilizando la improvisación y la comedia como recursos.
Desde el 2019 conduce el podcast “En Defensa Propia” como respuesta a su proceso de emigración y aceptar que la vida jamás sería como antes.
