Tegucigalpa.- Ante el aumento de enfermedades respiratorias propias de la temporada de lluvias, el neumólogo Pablo Cerrito hizo un enérgico llamado a la población hondureña a tomar medidas preventivas para evitar la propagación de virus, destacando la importancia de la vacunación contra la COVID-19 y la influenza.
El especialista expuso que durante esta época del año es común la circulación de múltiples virus que causan no solo COVID-19 e influenza, sino también gripe común y tos, afectando a una gran parte de la población.
Con base en lo anterior, el doctor Cerrito recomendó un enfoque integral de prevención que incluye:
- Vacunación: Ponerse al día con las vacunas contra la COVID-19 y la influenza es la principal barrera de defensa.
- Uso de Mascarilla: Volver a utilizar la mascarilla, especialmente en lugares cerrados o concurridos.
- Distanciamiento Físico: Procurar mantener una distancia prudente con otras personas para reducir el riesgo de contagio.
El experto también explicó por qué los síntomas pueden aparecer de manera repentina. «Muchas personas argumentan que un día están bien y al otro ya tienen algún síntoma. Lo que sucede es que la incubación del virus se produce entre cinco y siete días antes, entonces después de siete días de contagiada, una persona puede manifestar síntomas», detalló.
Vitamina C para reforzar las defensas
Además de las medidas de bioseguridad, el neumólogo hizo una recomendación nutricional clave para fortalecer el sistema inmunológico.
«El experto también pidió a los hondureños que durante esta temporada consuman a diario al menos un gramo de vitamina C», indicó.
Según Cerrito, este suplemento ayuda al cuerpo a combatir el «cóctel de virus» que actualmente amenaza a la población, protegiendo de manera especial a los grupos más vulnerables, como los niños y las personas de la tercera edad.
